беги за мной

Беги за мной!

Проект "Беги за мной!" в сотрудничестве с ФФАР подготовит агентов здорового образа жизни (ЗОЖ-агентов) - красивых и спортивных молодых людей, которые смогут открыть свои центры ЗОЖ  и консультировать всех желающих на профессиональном уровне. Первыми из них станут 200 энтузиастов, которые отправятся на Международный Форум «Селигер 2011», где с 9 по 17 июля 2011 года соберутся 4 000 человек.

Проект реализуется Федеральным Агентством по делам молодежи при активном участии Федерации фитнес-аэробики России в 20 регионах страны. Рассчитан на молодежь в возрасте от 16-ти до 23-х лет и призван популяризировать идею здорового образа жизни среди молодежи и распространить культуру питания и физической активности по всей стране.

Ведущие специалисты Федерации фитнес-аэробики России составили ежедневную спортивную и образовательную программы для подготовки участников проекта.

Все активисты, поддерживающие проект, проходят курсы по диетологии, фитнес-дисциплинам, лидерству и управлению. В рамках спортивной программы участники 2 раза в неделю посещают танцевальные занятия и функциональные тренировки, разработанные ФФАР. Среди представленных направлений: хип-хоп, сальса, капуэро, воркаут, латина, стретчинг, акробатика, джаз-модерн, брейк-данс.  

Федерация фитнес-аэробики России также взяла на себя образовательную функцию, отобрав команду лучших фитнес-тренеров, которые займутся обучением преподаванию фитнес-дисциплин в рамках проекта. Под руководством инструкторов ФФАР участники будут заняты в самых эффективных групповых тренировках и научатся сами их преподавать; получат все компетенции для того, чтобы открыть свои центры здорового образа жизни. Именно это и является главной целью организаторов.

Сайт проекта - www.zamnoy.org.